Eliza Tzova

Η Ελίζα Τζόβα είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Από το 2009 διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο και έχει αναλάβει επιτυχώς εκατοντάδες περιστατικά τόσο ενηλίκων, όσο και παιδιών.

Η φιλοσοφία μας…

Η εφαρμογή ενός διαιτολογίου και μόνο δεν είναι αρκετή για να μας δώσει ένα επιτυχημένο και μόνιμο αποτέλεσμα. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα πως για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, πρέπει να αλλάξεις τις λανθασμένες διατροφικές συνήθειες που σε οδήγησαν εξ’ αρχής στην αύξηση του σωματικού σου βάρους.

  • Μόνο αν κατανοήσεις πραγματικά «τι είναι αυτό που σε παχαίνει» θα μπορέσεις να αντιμετωπίσεις ριζικά το πρόβλημα.
  • Μόνο εάν μάθεις τον πραγματικό λόγο για τον οποίο πρέπει να καταναλώνεις ή να περιορίζεις διάφορα τρόφιμα, θα προχωρήσεις σε αλλαγές του τρόπου διατροφής σου.

Παράλληλα, λοιπόν, με την κατάρτιση ενός εξατομικευμένου διαιτολογίου που βασίζεται στον τρόπο ζωής, τις προτιμήσεις και το σωματότυπό σου, θα σου παρέχουμε τη γνώση των αρχών της σωστής Διατροφής προκειμένου να αλλάξεις προς το καλύτερο τη διατροφική σου συμπεριφορά και να διώξεις τα περιττά κιλά μία και… για πάντα!

Σύντομο Βιογραφικό

Από το 2010 μέχρι και το 2016 παρείχε Υπηρεσίες Διαιτητικής Συμβουλευτικής στους εργαζομένους της Coca Cola Hellas, με στόχο την προαγωγή της υγείας, την πρόληψη και την αντιμετώπιση των σύγχρονων ασθενειών φθοράς (παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης, οστεοπόρωση), ενώ επιμελούνταν επιστημονικά το εβδομαδιαίο menu της εταιρείας.

Το έτος 2010 – 2011 εργαζόταν ως εξωτερικός επιστημονικός συνεργάτης της Coca-Cola Hellas, όπου ασχολούνταν με την επιστημονική επιμέλεια και τη συγγραφή καταναλωτικών και επιστημονικών φυλλαδίων που απευθύνονται στο καταναλωτικό κοινό και στους επιστήμονες που ασχολούνται με τη διατροφή και την υγεία. Επιπλέον, τα έτη 2012-1014 διετέλεσε αρχισυντάκτρια του site nutrimed.gr και υπεύθυνη επικοινωνίας της Εταιρείας Παροχής Συμβουλευτικών Υπηρεσιών Ευεξίας και Διατροφής Nutrimed.

Είναι ενεργό μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων Διατροφής – Διαιτολογίας, Παχυσαρκίας, Μεταβολισμού και Αθηροσκλήρωσης και έχει πραγματοποιήσει ομιλίες στο ευρύ κοινό σχετικά με τη Διατροφή. Τέλος, αρθρογραφεί τακτικά στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο για θέματα που αφορούν την υγεία και τη διατροφή, ενώ είναι συχνά προσκεκλημένη σε τηλεοπτικές εκπομπές.