Καλωσήρθες στο dietcare.gr

Είμαι η Ελίζα και είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Οι συνθήκες της μετά Covid-19 εποχής με οδήγησαν στη δημιουργία ενός online διαιτολογικού γραφείου. Παρακολουθώ τα περιστατικά μου διαδικτυακά, μέσω internet (skype, viber) ή τηλεφώνου. Παρέχω ακριβώς τις ίδιες υπηρεσίες με ένα διαιτολογικό γραφείο, με μοναδική διαφορά ότι θα χρειαστεί να ζυγίζεσαι στη δική σου σταθερή ζυγαριά, κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες που θα σου υποδείξω.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ

Τα πλεονεκτήματα της online δίαιτας

Εκτός από ευεξία, υγεία και αυτοπεποίθηση, η online δίαιτα προσφέρει αρκετά ακόμα πλεονεκτήματα. Διάβασέ τα αναλυτικά.

ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΟΤΗΤΑ

ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΟΤΗΤΑ

Η παροχή υπηρεσιών δίαιτας online εξαλείφει το εμπόδιο της απόστασης, συγκριτικά με την επίσκεψη σε ένα διαιτολογικό γραφείο.

ΑΝΕΣΗ

ΑΝΕΣΗ

Παρακολούθησε ένα εξειδικευμένο online πρόγραμμα διατροφής και συμβουλευτικής υποστήριξης, χωρίς καν να αφήσεις την άνεση του σπιτιού σου.

ΕΥΕΛΙΞΙΑ

ΕΥΕΛΙΞΙΑ

Στο πλαίσιο της online δίαιτας, οι συναντήσεις μας μπορούν να γίνουν τόσο μέσω βίντεο, όσο και τηλεφώνου, ανάλογα με την προτίμησή σου.

ΧΡΟΝΟΣ

ΧΡΟΝΟΣ

Η online δίαιτα θα σου επιτρέψει να σώσεις ένα μεγάλο μέρος του προσωπικού σου χρόνου, και να το αξιοποιήσεις όπως εσύ θέλεις.

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Έχεις την ευκαιρία να διαλέξεις ένα από τα εξατομικευμένα πακέτα πολλαπλών συνεδριών, που θα σου εξοικονομήσουν αρκετά χρήματα.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Εν μέσω πανδημίας, η online δίαιτα σου εξασφαλίζει αποτελέσματα εφάμιλλα με εκείνα της επίσκεψης σε διαιτολόγο, χωρίς να απαιτείται η φυσική σου παρουσία.

Η διατροφική εκπαίδευση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της δίαιτας και μπορεί να εξασφαλίσει ένα μόνιμο αποτέλεσμα. Στόχος των online συνεδριών είναι να μην εστιάσουμε μόνο στην εφαρμογή του διαιτολογίου, αλλά και να σου παράσχω τη γνώση των αρχών της σωστής διατροφής, για να μπορέσεις να προσαρμόσεις τη διατροφή σου στις συνθήκες της καθημερινότητάς σου και να γίνεις, τελικά, ο διαιτολόγος του εαυτού σου. Είναι σημαντικό να μάθεις να τρως ελεύθερα κατά την έξοδο ή το ταξίδι, για παράδειγμα, χωρίς να επιβαρυνθείς, αλλά και να βρούμε σε ποια συχνότητα και ποσότητα μπορείς να καταναλώνεις γλυκά και άλλα θερμιδογόνα τρόφιμα, χωρίς να παχαίνεις.

Υπηρεσίες

Βρες τη δίαιτα που ταιριάζει καλύτερα στον οργανισμό και την προσωπικότητά σου.

  • Απώλεια βάρους

  • Κλινικά περιστατικά
  • Γαστρεντερικές διαταραχές
  • Διατήρηση βάρους

  • Εγκυμοσύνη-θηλασμός
  • Διαχείριση βάρους παιδιών / εφήβων
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πέτρος Ίμβριος

Λόγω περιορισμένου χρόνου, η online δίαιτα ήταν για μένα η μόνη λύση. Αν και η εργασία μου συνοδεύεται από βεβαρημένο πρόγραμμα και, ως εκ τούτου, από την αδυναμία τήρησης ενός συγκεκριμένου διαιτολογίου, τα αποτελέσματα που είδα με τη βοήθεια της Ελίζας ήταν εξαιρετικά. Χάρη στη συνεχή τηλεφωνική υποστήριξη που μου παρείχε, φτάσαμε από κοινού στο στόχο, παρά τις διάφορες δυσκολίες. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Πέτρος Ίμβριος

Η Ελιζα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας .Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και κατανόηση στις εκάστοτε ανάγκες μου. Είναι πάντα πρόθυμη να προσαρμόσει την διατροφή μου, έχω πάντα άμεση ανταπόκριση οπότε την χρειάζομαι και την συμβουλεύομαι όποτε έχω απορίες.
Με έχει βοηθήσει πολύ να χάσω πολλά κιλά και είναι δίπλα μου μέχρι να φτάσω στον στόχο μου.

Μήδεια Τουρσίδου

Έχω δοκιμάσει πολλές δίαιτες και διαιτολόγους κατά καιρούς. Η Ελίζα είναι η μόνη που δεν με άφησε να τα παρατήσω. Χωρίς καμία πίεση η διατροφή απλή, κατανοητή, πολλές επιλογές. Μπήκε σειρά στο εβδομαδιαίο μου πρόγραμμα διατροφής και επίσης δεν νιώθω ότι κάνω δίαιτα και στερούμαι.

Έλενα Μπούτση

Η Ελίζα είναι πάντα τόσο επικοινωνιακή κι επεξηγηματική σε όλα που τελικά μένεις χωρίς καμία απορία.Πάντα διαθέσιμη, έχει ανταποκριθεί άμεσα σε ο,τι έχω χρειαστεί.Η προσέγγισή της είναι φιλική αλλά πάντα αντικειμενική βοηθώντας κατά αυτόν τον τρόπο να φτάσεις ευκολότερα στο στόχο! Την ευχαριστώ πολύ και την προτείνω ανεπιφύλακτα για ένα διαρκές και πάνω από όλα διδακτικό αποτέλεσμα.

Κυριακή Κατσικάρη

Είναι η καλύτερη διατροφολόγος ασχολείται και νοιάζεται είναι πάντα δίπλα σου οποιαδήποτε ώρα χρειαστείς. Νοιάζεται για τους ανθρώπους που αναλαμβάνει και φυσικά βλέπεις και τα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους. Είναι η καλύτερη

Χριστιάνα Σολωμού

Καμία επιφύλαξη για την επιστημονική & επαγγελματική κατάρτιση της Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Ελίζας Τζόβα. Είχα μία μοναδική συνεργασία και εμπειρία μαζί της στο σύντομο «ταξίδι» απώλειας βάρους. Το διαφορετικό εβδομαδιαίο διατροφολόγιο έκπληξη που μου ετοίμαζε σύμφωνα με τις ανάγκες μου και πάντοτε με τις επιθυμίες μου αποτελούσε ένα παιχνίδια για εμένα και συνάμα μία ευχάριστη έκπληξη για τους συνδυασμούς γευμάτων που με περίμεναν!!! Ήταν πάντα δίπλα μου όποτε τη χρειάστηκα μολονότι οι συνθήκες της ζωής μας και η απόσταση δεν επέτρεψαν τη δια ζώσης επικοινωνία μας…

Ελένη Θωμά

Ξεκινώντας στην αρχή του χρόνου την προσπάθεια μας για την απώλεια των κιλών που για πολύ καιρό με ταλαιπωρούσαν, ύστερα από 5 μήνες όχι μόνο έχασα το περιττό βάρος αλλά ο τρόπος ζωής μου άλλαξε προς το καλύτερο. Για πρώτη φορά νιώθω πως έχω τον απόλυτο έλεγχο στην διατροφή μου και γνωρίζω πως χωρίς την στήριξη της Ελίζας δεν θα τα είχα καταφέρει. Σε ευχαριστώ πολύ!

Νίκη Νικολοπούλου

Απόλυτα ευχαριστημένη και χαρούμενη που επέλεξα να συνεργαστώ με την Ελιζα. Ζώντας στο εξωτερικό, συγκεκριμένα στη Δανία, και έχοντας προσπαθήσει και αποτύχει στο παρελθόν με διαιτολόγους εδώ, αποφάσισα να απευθυνθώ σε κάποιον διαιτολόγο-διατροφολόγο στην Ελλάδα. Για καλή μου τύχη βρήκα την Ελιζα online. Από την πρώτη επαφή κέρδισε την εμπιστοσύνη μου. Παρόλο που πίστευα πως η απόσταση δεν θα βοηθήσει,κατάλαβε τις ανάγκες μου και με ένα ισορροπημένο μεσογειακό διαιτολόγιο προσαρμοσμένο στις προτιμήσεις μου,καταφέραμε μετά από 3 μήνες να έχω χάσει 10 κιλά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και χωρίς να έχω στερηθεί τίποτα. Ακόμα κι όταν δεν μπορώ να βρω κάποιο συγκεκριμένο τρόφιμο,με ενα μήνυμα το πρόβλημα έχει λυθεί με κάποια εναλλακτική επιλογή.

Αγγελική Νικητοπούλου